Благодарение на специалното слънцегреене в нашите географски ширини, отглежданите в България храсти арония са особено богати на полезни фитосъединения. Плодовете на аронията са истинска суперхрана. Те лекуват редица здравословни проблеми, кат�� методът на контролиране на теглото с арония е само един от тях.

Невероятните качества на аронията

Плодовете на аронията съдържат 5 пъти по-голямо количество активни природни вещества – полифенолни съединения (наричани още витамин P) в сравнение с другите червени плодове. Полифенолните съединения – флавоноли, антоцианини и катехини са натурални вещества, които нямат изкуствен аналог. Полифенолните съединения са жизнено необходими за работата на редица системи в организма. Например антоцианините имат силен антиоксидантен ефект, който е по-мощен от този на витамин С, витамин Е, бета-каротен.

Ежедневният прием на сок от арония е препоръчителен за правилно хранене и профилактика на често срещани здравословни проблеми.

Отслабване с арония

Сокът от арония е ценно природно средство в борбата с наднорменото тегло. До момента има над 250 научни изследвания за действието на активните съставки на аронията по отношение на метаболитни проблеми и затлъстяване. Препоръчителният прием е 150-200 мл. дневно сок от арония за период от два месеца. Резултатите от изследванията в световен мащаб показват подобрение на метаболизма, контрола на кръвната захар и липидния профил.


Комбинацията от подходящ хранителен режим, физическа активност и редовен прием на сок от арония имат положителен ефект при инсулинова резистентност и наднормено тегло. Още повече, продължителният дневен прием на сока от арония съдейства за контрола на холестерола и триглицеридите.

Арония за черния дроб, съдовете и стомаха

Аронията е натурално средство за укрепване на капилярите. При разширени вени и хемороиди, приемът на храни богати на биофлавоноиди като аронията, е жизненоважен за подобряване на състоянието. Клинични изследвания показват, че след 12-дневен прием на сок от арония се подобрява състоянието на кръвоносните съ��ове.


Черният дроб е изложен на голямо ежедневно натоварване във връзка със съвременния нездравословен начин на живот. Аронията се бори със свободните радикали и облекчава дейността на черния дроб като основен орган на детоксикация в организма. Това обуславя протективното действие за черния дроб при продължителен прием на сока от арония.

По отношение на храносмилането, различни проучвания показват, че аронията действа противовъзпалително и помага за възстановяване лигавицата на стомаха и червата. Балансирането на естествената флора съдейства за по-добро храносмилане, а съдържащият се сорбитол  в плодовете на аронията регулира перисталтиката при лениви черва и има силен диуретичен и лаксативен ефект.