Бирена мая за активно спортуващите �� натурална алтернатива на синтетичните продукти.
Бирената мая е биологичен продукт, представляващ концентрирана маса от дрожди от вида Saccharomyces cerevisiae. Тя е източник на протеини, витамини от група В, желязо, калций и калий. С приема й се стимулира растежа и поддържането на мускулната маса. 

Естествен източник на протеини, витамини и минерали

Витамините и минералите са от съществено значение за правилното функциониране на организма. Тези от група В, на които бирената мая е богата, се използват за превръщане на протеините в енергия, както и за  възстановяване и производство на нови клетки.

Витамините в бирената мая, особено тиамин, рибофлавин, витамин В6, В12 и фолиева киселина, са от основно значение за активно спортуващите.

Данни от изследвания подкрепят тезата, че активно спортуващите имат повишена нужда от рибофлавин и витамин В6, което може да се компенсира именно с прием на бирена мая.

Тя е естествен продукт, много богат на фибри, което я прави отлична за покачване на мускулна маса по здравословен начин и укрепване на мускулите. Силно се препоръчва за спортисти в тренировъчен период след интензивна тренировка.

За оформяне на мускулна маса

Както знаем, протеинът е основно хранително вещество, когато става въпрос за натрупване на мускулна маса. Всъщност, когато искаме да натрупаме мускули, повечето добавки, които намираме в специализираните магазини, съдържат витамини (В1, В2 и В6) и протеини. Ето защо бирената мая е подходяща за тази задача и напълно естествена като състав.

Бирената мая има възстановителни свойства. Тя помага за регенерирането и подмладяването на всички тъкани в тялото, което е идеално за спортисти с висока интензивност на натоварване.

Храносмилателните свойства на бирената мая се изразяват в лесното усвояване от тялото, така че да действа бързо и ефективно върху мускулите, стимулирайки ги. Това е разликата от други продукти, които изискват време и упражнения, за да започнат да действат.

Как да я приемаме?

Бирената мая на прах е най-здравословния и евтин вариант. Можете да намерите бирена мая в магазините за здравословни храни или в супермаркета. Добавяйте я към храни, напитки или кисело мляко. Този начин на прием е най-ефективен за усвояването от организма. За здрав възрастен са необходими между 3-4 грама на ден, разпределени в дози от 1 грам.